吹空調(diào)感冒發(fā)燒是很常見的情況，但我們可以采取一些措施來緩解癥狀并提高身體康復(fù)的速度。

首先，如果你感到不舒服，最重要的是休息好。盡量減少一切活動(dòng)，給身體足夠的時(shí)間來恢復(fù)?？梢赃x擇在溫暖的房間里休息，保持室內(nèi)溫度適宜，避免過度受涼。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。感冒和發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)失去水分，所以要多喝水，尤其是溫水或溫?zé)岬娘嬃?。這有助于保持體液平衡，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。

此外，可以考慮服用一些非處方藥來緩解癥狀。例如，退燒藥可以幫助降低體溫，止痛藥可以緩解頭痛和肌肉酸痛。但是請(qǐng)務(wù)必按照說明和劑量使用，不要濫用藥物。

還有一些自然療法也可以嘗試。例如，喝一杯熱蜂蜜水可以緩解喉嚨痛和咳嗽，用溫水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞和咳嗽。

最后，如果癥狀持續(xù)惡化或超過一周沒有好轉(zhuǎn)，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀給出正確的診斷并開出合適的藥物治療。

總之，吹空調(diào)感冒發(fā)燒是可以通過休息、補(bǔ)充水分、適當(dāng)藥物和自然療法來緩解和治療的。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間過長，還是要及時(shí)就醫(yī)，以確保得到正確的治療。