長期咳嗽和感冒不好可能有以下原因：

1. 頻繁感冒：如果你頻繁感冒，身體的免疫系統(tǒng)可能受到影響，無法有效抵抗病毒。這可能導致感冒持續(xù)時間較長。

2. 細菌感染：有時候，感冒后細菌可能會感染你的呼吸道，引起咳嗽。細菌感染可能需要更長時間來治愈。

3. 病毒變異：感冒病毒會不斷變異，有時候你可能被感染了不同類型的病毒，這可能導致咳嗽持續(xù)時間延長。

4. 病毒復發(fā)：有些病毒可以在體內(nèi)潛伏，并在免疫系統(tǒng)較弱時復發(fā)。這可能導致你長期咳嗽和感冒不好。

5. 長期暴露在污染環(huán)境中：如果你經(jīng)常暴露在污染的環(huán)境中，例如空氣中有大量的煙塵、有害化學物質(zhì)等，你的呼吸道可能會受到刺激，導致持續(xù)咳嗽。

6. 慢性炎癥：長期咳嗽和感冒不好也可能是因為你的呼吸道受到慢性炎癥的影響。這可能是由于過敏、氣喘等慢性疾病引起的。

無論是什么原因?qū)е碌拈L期咳嗽和感冒不好，都建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和病史進行診斷，并給予相應的治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強免疫力，有助于減少感冒和咳嗽的發(fā)生。