腸胃不舒服一天拉三四次可能與不良飲食習慣、腹部受涼及胃腸炎等有關。

1、不良飲食習慣：通常與飲食不規(guī)律、喜歡吃辛辣刺激，油膩等食物有關，較為容易引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀。治療首先要調整飲食習慣，其次可以在醫(yī)生或藥師指導下服用保濟口服液（兒童應服用三公仔保濟口服液），能緩解腹瀉等腸胃不適癥狀。

2、腹部受涼：天氣變化或者沒有注意腹部保暖，導致腸道受到冷空氣刺激，造成腸蠕動過快，引起腹瀉等不適。一般通過吃些溫熱的食物及注意保暖可緩解癥狀。

3、胃腸炎：多種原因引起的胃腸道黏膜急性或者慢性炎癥。常引起腹瀉、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適。首先要到醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、腸道益生菌等進行治療。