體內(nèi)濕熱要調(diào)理一般需要調(diào)理3~6個月，由于個體差異，具體調(diào)理的時間也不同。

濕熱主要與感受外邪、飲食不節(jié)、脾胃失健等有關(guān)，會出現(xiàn)頭身困重、惡心、口苦、大便不爽、小便量少色黃有異味等癥狀。若以上癥狀較輕，通過調(diào)整飲食、加強運動、針灸、推拿等方法處理，3個月左右能調(diào)理好。若以上癥狀比較嚴(yán)重，就需要比較長的時間，有可能需要6個月左右。

當(dāng)出現(xiàn)濕熱時，可以使用廣東涼茶顆粒進行治療，其有清熱解暑、去濕生津的作用，可以緩解濕熱積滯、口干尿黃等癥狀，可以促進濕熱恢復(fù)，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用藥物。