放療時(shí)嗓子疼可能是因?yàn)榉暖煂?duì)喉部組織造成了一定的刺激和損傷。以下是一些緩解嗓子疼痛的方法：

1. 多喝水：保持喉部濕潤(rùn)非常重要，多喝水可以幫助緩解疼痛和不適感。最好選擇溫水，避免刺激性飲料和咖啡因。

2. 用鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉部疼痛和炎癥。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口幾次。

3. 避免刺激性食物和飲料：辛辣食物、酸性食物和飲料可能會(huì)刺激喉部，加重疼痛。最好避免這些食物和飲料，選擇溫和的食物。

4. 使用喉嚨噴霧劑或含片：一些喉嚨噴霧劑或含片可以提供暫時(shí)的緩解。選擇含有局部麻醉劑的產(chǎn)品，但要按照說(shuō)明使用。

5. 避免用力咳嗽或清喉：用力咳嗽或清喉會(huì)增加喉部的刺激和損傷。盡量避免這樣做，如果需要咳嗽，可以用柔和的方式。

6. 休息喉部：盡量減少對(duì)喉部的過(guò)度使用，避免大聲說(shuō)話(huà)或唱歌。給喉部充分休息的時(shí)間，有助于恢復(fù)和緩解疼痛。

如果嗓子疼痛持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。他們可以根據(jù)具體情況給出更具體的建議和治療方案。記住，這些方法只是緩解疼痛的臨時(shí)措施，放療期間仍需密切關(guān)注喉部健康，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。