11個多月寶寶咳嗽有痰流鼻涕可能是因為感冒或者上呼吸道感染引起的。我們可以采取以下一些措施來幫助寶寶緩解癥狀：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或者放置水盆在室內(nèi)可以增加空氣濕度，有助于減少咳嗽和流鼻涕。

2. 給寶寶多喝水：保持寶寶的水分攝入量足夠，可以幫助稀釋痰液，減少咳嗽。

3. 鼻子通暢：使用鹽水鼻涕軟化劑或者鼻子吸管來清理寶寶的鼻子，減少鼻涕流出，有助于改善睡眠和減少咳嗽。

4. 避免刺激性物質(zhì)：盡量避免寶寶接觸煙霧、灰塵、花粉等刺激性物質(zhì)，以免加重咳嗽和鼻涕流出的癥狀。

5. 注意寶寶的體溫：如果寶寶有發(fā)熱的癥狀，可以使用退燒藥來降低體溫，但要按照醫(yī)生的建議使用。

6. 觀察癥狀：如果寶寶的咳嗽和鼻涕流出嚴重，并且伴有呼吸困難、高熱等癥狀，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生做出正確的診斷和治療。

總之，對于11個多月寶寶咳嗽有痰流鼻涕的情況，我們可以通過保持室內(nèi)濕潤、給寶寶多喝水、清理鼻子等方法來緩解癥狀。但如果癥狀加重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議。