風熱感冒是由外邪入侵引起的一種常見感冒類型。在風熱感冒期間，身體會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等癥狀。因此，風熱感冒期間應盡量避免食用涼的食物。

涼的食物，如冰淇淋、冷飲、涼茶等，會使體內(nèi)寒氣增加，進一步加重癥狀。此外，涼性食物也會刺激喉嚨和咳嗽，加重不適感。因此，最好避免食用涼的食物，以免影響病情惡化。

相反，風熱感冒期間，應多食用一些清熱解毒的食物，如綠葉蔬菜、水果（除了柑橘類水果）、薄荷、菊花茶等。這些食物有助于清除體內(nèi)的熱毒，緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

此外，風熱感冒期間，還應注意保持充足的水分攝入。喝溫水或溫熱的飲料有助于保持身體的水分平衡，促進毒素的排出。

總之，風熱感冒期間應盡量避免食用涼的食物，而是選擇清熱解毒的食物和溫熱的飲料。同時，合理飲食和保持充足的水分攝入有助于緩解癥狀，促進康復。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。