感冒是一種常見的疾病，通常會經(jīng)歷不同的癥狀。其中，鼻涕的顏色變化可以是一個指示疾病進展的信號。一般來說，感冒剛開始時，鼻涕是透明的，這是因為病毒引起的炎癥刺激了鼻腔的黏膜，導致鼻涕分泌增多。隨著感冒的發(fā)展，鼻涕的顏色可能會逐漸變?yōu)辄S色或綠色。

當鼻涕從清到黃時，這可能意味著你的身體正在對感冒病毒進行抵抗。黃色或綠色的鼻涕可能是由于你的免疫系統(tǒng)釋放了一種叫做嗜中性粒細胞的白細胞，它們會吞噬病毒并產(chǎn)生黃色或綠色的分泌物。

盡管鼻涕從清到黃是一個好的跡象，但這并不意味著你已經(jīng)完全康復了。感冒通常需要一段時間才能自愈，而且每個人的康復時間可能都不同。此外，鼻涕的顏色變化也可能是由其他原因引起的，例如細菌感染或過敏。因此，如果你的癥狀持續(xù)時間過長或伴有其他嚴重癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。

總而言之，當感冒鼻涕從清到黃時，說明你的免疫系統(tǒng)正在積極應對病毒。但是，要想完全康復，還需要時間和適當?shù)闹委煛Ｈ绻Y狀持續(xù)或惡化，請及時就醫(yī)。