感冒后腦勺疼是一種常見的癥狀，通常是由于感冒病毒引起的病毒性感冒導致的。

首先，你可以通過休息來緩解腦勺疼痛。感冒會使你的身體疲勞，所以休息對于恢復健康非常重要。盡量保持充足的睡眠，讓你的身體有足夠的時間來抵抗病毒。

其次，你可以使用一些非處方藥來緩解疼痛。例如，可以服用一些非處方止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。但是請務必按照藥品說明和醫(yī)生建議的劑量使用，并遵循使用時限，以避免不良反應。

此外，你可以嘗試一些自然療法來緩解腦勺疼痛。例如，你可以用熱水袋或熱敷毛巾輕輕按摩頭部，這可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。你還可以嘗試進行一些伸展運動，如頸部和肩部的伸展，以減輕緊張的肌肉。

最后，保持充足的水分攝入也很重要。感冒會導致身體脫水，而脫水會加重頭痛。所以要確保每天喝足夠的水，保持身體水分平衡。

總之，感冒后腦勺疼痛可以通過休息、使用非處方藥、嘗試自然療法和保持充足的水分攝入來緩解。如果疼痛持續(xù)嚴重或伴隨其他嚴重癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取進一步的治療建議。