鼻涕是清水樣的屬于病毒性感冒。病毒性感冒是由感冒病毒引起的傳染病，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流清水樣的鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽、頭痛和乏力等。感冒病毒通過(guò)空氣飛沫傳播，當(dāng)一個(gè)感冒患者打噴嚏或咳嗽時(shí)，病毒會(huì)通過(guò)空氣中的飛沫進(jìn)入其他人的口鼻，導(dǎo)致感染。

當(dāng)感冒病毒入侵人體后，它會(huì)首先感染上呼吸道黏膜，引起炎癥反應(yīng)。這會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，分泌物增多，造成鼻塞和流鼻涕的癥狀。初期鼻涕一般呈清水樣，后來(lái)可能會(huì)逐漸變?yōu)辄S色或綠色，這是因?yàn)檠装Y反應(yīng)引起的免疫細(xì)胞和病毒的死亡產(chǎn)物混合在鼻涕中。

病毒性感冒一般是自限性的，即在一到兩周內(nèi)會(huì)自行恢復(fù)。治療上，可以采取一些措施緩解癥狀，如多喝水、休息、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、用溫鹽水漱口、使用鹽水鼻噴劑等。此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免與感冒患者密切接觸等，也有助于預(yù)防感冒的傳播。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生的建議。記住，感冒是一種常見(jiàn)的疾病，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧?，多休息，多喝水，往往可以很快康?fù)。