備孕期排卵期過后也是可以正常同房。規(guī)律、適度的性生活能促進精子的生成，對提高精子的質(zhì)量和活力等也是有幫助的。盲目禁欲不可取，反而還會增加備孕期的壓力，降低備孕的成功率。

女性在備孕期間，應要學會使用排卵試紙監(jiān)測排卵進展，能更好的指導同房時間，提高懷孕幾率。比較常見的是使用金秀兒半定量排卵試紙進行檢測，其通過檢測尿液，評估體內(nèi)促黃體生成素的數(shù)值變化，能較為直觀的了解有無排卵。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學找準排卵日，指導同房時間，提高受孕幾率。