喉嚨痛發(fā)炎時，可以吃一些水果，但需要選擇適合的水果。柔軟的水果，如香蕉、熟透的梨、熟透的桃子等，是比較好的選擇，因為它們不會刺激喉嚨，也不會增加疼痛感。而酸性水果，如檸檬、橙子、柚子等，則可能刺激喉嚨，加重炎癥，所以最好避免或減少食用。

此外，含有維生素C的水果也是可以選擇的，因為維生素C有助于增強免疫系統(tǒng)，促進愈合。一些富含維生素C的水果有橙子、柚子、獼猴桃等。但需要注意的是，如果喉嚨痛伴有咳嗽或咳痰，那么酸性水果可能會加重咳嗽癥狀，此時最好避免食用。

總的來說，喉嚨痛發(fā)炎時可以適量食用柔軟的水果，但要避免酸性水果，盡量選擇含有維生素C的水果，以幫助增強免疫系統(tǒng)。同時，保持充分的水分攝入也很重要，可以選擇喝溫開水、溫熱的茶水或熱湯，幫助緩解喉嚨疼痛。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。