咽痛時(shí)可以吃桔子，但需要注意一些情況。桔子含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對(duì)于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、促進(jìn)康復(fù)有益。但如果你的咽痛是由于喉嚨發(fā)炎或其他感染引起的，吃桔子可能會(huì)刺激喉嚨，導(dǎo)致更多的不適。此時(shí)，最好避免吃酸性水果，如柑橘類(lèi)水果。

另外，如果你的咽痛伴有口腔潰瘍或口瘡，吃桔子可能會(huì)刺激潰瘍，加重疼痛。此時(shí)，可以選擇其他含有維生素C的食物，如草莓、菠菜、西紅柿等。

如果你的咽痛是因?yàn)檫^(guò)度用力或聲帶過(guò)度使用引起的，吃桔子可能不會(huì)有太大影響。但要注意，如果你的咽痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，最好咨詢(xún)醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的建議。

總之，咽痛時(shí)可以適量吃桔子，但要根據(jù)具體情況判斷。如果你對(duì)柑橘類(lèi)水果過(guò)敏或有其他健康問(wèn)題，請(qǐng)避免食用桔子。如果咽痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議咨詢(xún)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的治療建議。