吃了炸的東西后喉嚨痛可能是由于炸的食物太油膩或者熱度太高導(dǎo)致的。當(dāng)我們吃下去的油脂或者熱氣進(jìn)入喉嚨時(shí)，可能會(huì)刺激喉嚨的黏膜，引起疼痛和不適感。

首先，如果你的喉嚨痛只是輕微的不適感，你可以嘗試喝一些溫水來緩解喉嚨的不適。溫水可以舒緩喉嚨的炎癥和刺激感，同時(shí)還可以幫助清洗掉可能殘留在喉嚨中的油脂。

其次，你可以嘗試用鹽水漱口來減輕喉嚨痛。將適量的鹽加入溫水中，攪拌均勻后用來漱口。鹽水可以起到消炎和殺菌的作用，有助于減輕喉嚨的疼痛和不適感。

另外，避免食用過多油炸食物或者過熱的食物也是很重要的。油膩的食物容易刺激喉嚨，而過熱的食物則會(huì)對(duì)喉嚨黏膜造成損傷。所以，盡量選擇清淡、溫和的食物，避免給喉嚨帶來不必要的刺激。

如果喉嚨痛癥狀持續(xù)且加重，或者伴有其他癥狀（如發(fā)熱、咳嗽等），建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生給出正確的診斷和治療建議。