風(fēng)熱感冒是由病毒引起的，主要癥狀包括喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。雖然風(fēng)熱感冒通常會自行痊愈，但如果不采取適當?shù)拇胧?，癥狀可能會持續(xù)更長時間并加重。

吃藥是治療感冒的一種常見方法，但并不是唯一的選擇。對于風(fēng)熱感冒，你可以嘗試以下方法來緩解癥狀并促進康復(fù)：

1. 休息：給自己足夠的休息時間，讓身體有機會抵抗病毒，加快康復(fù)。

2. 飲食調(diào)理：多喝水，保持身體水分充足。適當增加攝入維生素C的食物，如橙子、檸檬和蔬菜。避免辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重癥狀。

3. 溫水漱口：用溫水加少量鹽漱口，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。

4. 鹽水清洗鼻腔：用溫水和適量鹽混合，用鼻壺或注射器輕輕沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的病毒和黏液，緩解鼻塞和流鼻涕。

5. 熱水浴或熱敷：熱水浴或熱敷可以舒緩身體不適和疲勞，促進血液循環(huán)。

雖然不吃藥也有可能好轉(zhuǎn)，但藥物可以緩解癥狀、減輕不適，幫助你更快康復(fù)。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生并按醫(yī)囑使用適當?shù)乃幬?。此外，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、避免與他人過于近距離接觸也是預(yù)防感冒的重要措施。