風(fēng)熱感冒是一種常見的感冒類型，常伴有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。如果你想自己吃藥來緩解癥狀，以下是一些建議：

首先，你可以選擇非處方藥來緩解癥狀。常見的非處方藥包括退熱藥（如布洛芬或?qū)σ阴０被樱┖椭箍人帲ㄈ缬颐郎撤遥＿@些藥物可以幫助降低體溫、減輕頭痛和緩解咳嗽。

其次，你可以選擇中藥來治療風(fēng)熱感冒。中藥中的一些成分具有抗病毒和抗炎作用，可以幫助緩解癥狀。常用的中藥包括連翹、金銀花、板藍(lán)根等。你可以選擇中藥顆?；蛑兴帨珓﹣矸?，按照說明書上的劑量來服用。

此外，你還可以通過一些家庭療法來緩解癥狀。例如，多喝溫水可以幫助保持身體水分，緩解喉嚨痛和咳嗽。多休息也有助于提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。此外，多吃富含維生素C的水果和蔬菜也有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

然而，需要注意的是，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和體檢結(jié)果，給予更準(zhǔn)確的治療建議。同時，如果你有其他慢性疾病或正在服用其他藥物，最好先咨詢醫(yī)生，以免藥物相互作用或加重癥狀。

總而言之，自己吃藥緩解風(fēng)熱感冒癥狀是可行的，但需要注意藥物選擇和劑量，并且配合家庭療法來加速康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，請及時就醫(yī)。