風(fēng)熱感冒的病程通常為7-10天，但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同。風(fēng)熱感冒是由病毒感染引起的，主要癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)熱等。當(dāng)感染發(fā)生后，通常在2-3天內(nèi)癥狀會(huì)逐漸加重。在此期間，休息是非常重要的，可以幫助身體抵抗病毒和恢復(fù)。此時(shí)，要多喝水，保持體內(nèi)水分充足?？梢酝ㄟ^熱水泡腳或熱水袋敷在胸前緩解咳嗽和喉嚨痛。同時(shí)，適當(dāng)服用退燒藥可緩解發(fā)熱癥狀。飲食上，要選擇易消化的食物，如粥、面條、水果等，避免辛辣刺激性食物。此外，保持室內(nèi)空氣流通，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病毒源等也是非常重要的。在病程中，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、劇烈胸痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？傊?，通過適當(dāng)?shù)男菹?、飲食調(diào)理和藥物治療，大多數(shù)人在7-10天內(nèi)能夠康復(fù)。但是，每個(gè)人的身體情況不同，康復(fù)時(shí)間也會(huì)有所差異，因此請根據(jù)個(gè)人病情合理安排休息和治療。