感冒咳嗽時，一般不建議吃涼的食物。感冒是由病毒引起的疾病，主要癥狀包括咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。吃涼的食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。此外，感冒時身體免疫力較低，容易受涼，吃涼的食物可能會進一步降低體溫，影響康復。

在感冒期間，應該選擇溫熱的食物來滋養(yǎng)身體。例如，可以喝熱湯、熱粥或者溫熱的飲品，如姜茶、蜂蜜水等。這些食物可以幫助舒緩咳嗽，緩解鼻塞，同時也有助于保持體溫。此外，還可以選擇一些易于消化的食物，如蔬菜、水果、魚肉等，以提供足夠的營養(yǎng)支持身體抵抗病毒。

除了飲食，還應該注意保持室內空氣流通，避免接觸冷風和寒冷的環(huán)境。同時，多休息，保持充足的睡眠，有助于身體恢復。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以獲得適當的治療和建議。

綜上所述，感冒咳嗽時不建議吃涼的食物，應選擇溫熱的食物來滋養(yǎng)身體。同時，注意保持室內溫暖，多休息，有助于加快康復。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。