感冒是一種常見的疾病，通常會伴隨著流清鼻涕和喉嚨痛的癥狀。針對這種狀況，我們可以選擇一些藥物來緩解癥狀。

首先，對于流清鼻涕的問題，可以選擇使用非處方藥的鼻涕清。這類藥物通常含有鹽水或生理鹽水成分，可以幫助清除鼻腔中的分泌物，緩解鼻塞的感覺。使用時，可以根據(jù)包裝上的說明進(jìn)行滴鼻或噴霧，注意不要過度使用。

其次，針對喉嚨痛的問題，可以選擇含有退熱鎮(zhèn)痛成分的喉嚨痛噴霧或含片。這些藥物通常含有局部麻醉劑或消炎藥成分，可以緩解喉嚨疼痛和炎癥。使用時，可以按照說明進(jìn)行噴霧或含化，避免過量使用。

除了藥物治療，我們還可以采取一些自我護(hù)理的方法來緩解感冒癥狀。例如，多喝溫水保持水分?jǐn)z入，可以稀釋鼻涕和舒緩喉嚨。此外，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以減少鼻腔的干燥和不適感。同時，注意休息和充足的睡眠，有助于提高免疫力和恢復(fù)身體健康。

總之，感冒流清鼻涕和喉嚨痛時，我們可以選擇使用鼻涕清和喉嚨痛噴霧或含片來緩解癥狀。同時，也要注意自我護(hù)理，如多喝水、保持室內(nèi)濕潤和休息充足。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生。