智齒是人類的第三顆磨牙，通常在青春期后開始長出。當(dāng)智齒長出時(shí)，可能會(huì)引起一些不適，如喉嚨痛。下面是一些建議來緩解這種癥狀：

1. 用溫鹽水漱口：將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用這個(gè)溶液輕輕漱口。鹽水可以消炎和減輕喉嚨痛的不適。

2. 保持口腔清潔：請確保每天刷牙兩次，并使用牙線清潔牙齒間的難以到達(dá)的地方。保持口腔清潔可以減少細(xì)菌的滋生，進(jìn)而減輕喉嚨痛。

3. 使用含有苯扎氯銨或?qū)σ阴０被拥暮哼@些藥物可以提供局部止痛和消炎的效果。將含片放在智齒周圍，讓其緩慢溶解，以減輕喉嚨痛。

4. 避免咀嚼硬食物：當(dāng)智齒長出時(shí)，咀嚼硬食物可能會(huì)增加疼痛和不適感。盡量選擇軟食物，如湯、酸奶和果泥等，以減輕喉嚨痛。

5. 避免過度用力刷牙：用力刷牙可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血和疼痛。使用軟毛刷，輕柔地刷牙，避免刷牙時(shí)對智齒施加過多壓力。

6. 咨詢牙醫(yī)：如果喉嚨痛持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他癥狀，如腫脹或發(fā)熱，建議咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)可以評估智齒的情況，并提供進(jìn)一步的治療建議。

總之，當(dāng)長出智齒引起喉嚨痛時(shí)，可以嘗試上述方法來緩解不適。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)咨詢牙醫(yī)以獲得專業(yè)的治療建議。