感冒引起的喉嚨疼痛是常見的癥狀，但可以采取一些簡單的方法來緩解不適。首先，多喝溫水或溫茶，可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解疼痛。此外，可以用溫鹽水漱口，每天漱口幾次，有助于減輕喉嚨疼痛和消炎。也可以嘗試含有抗菌成分的喉嚨糖漿或含片，這些產品可以緩解喉嚨不適。

除了這些方法，還可以采取一些生活習慣來減輕喉嚨疼痛。首先，要避免吸煙或二手煙，因為煙霧會刺激喉嚨并加重疼痛。其次，要避免嗓子干燥，可以通過避免大聲喊叫或長時間使用嗓子來減輕喉嚨負擔。此外，保持室內空氣濕潤也是重要的，可以使用加濕器或放置水盆來增加空氣中的濕度。

如果喉嚨疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議使用消炎藥或其他藥物來緩解疼痛和炎癥。同時，要注意休息，避免過度使用嗓子，讓身體有足夠的時間來康復。

總之，感冒引起的喉嚨疼痛可以通過多喝溫水、溫茶，用溫鹽水漱口，使用喉嚨糖漿或含片等方法來緩解。此外，保持良好的生活習慣，如避免吸煙、避免嗓子干燥，保持室內空氣濕潤也是重要的。如果疼痛持續(xù)或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。記得休息，給身體足夠的時間來康復。