乳糖不耐受腹瀉需通過調(diào)整飲食、服用藥物的方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：乳糖不耐受通常是指由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，導(dǎo)致無法完全消化乳制品中的乳糖，繼而引起腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥狀。因此確診后要注意避免吃普通的牛奶、奶粉等乳糖含量高的食物，減輕腸道的消化負(fù)擔(dān)。

2、服用藥物：需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳糖酶、益生菌藥物進(jìn)行調(diào)理，能緩解和控制疾病的發(fā)展。

通過調(diào)理后，可以在家使用萬孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測，評估乳糖不耐受的情況是否有好轉(zhuǎn)。