當1歲寶寶著涼咳嗽時，我們可以采取以下措施來緩解癥狀和幫助寶寶恢復健康。

首先，保持室內(nèi)溫暖和濕度適宜。確保寶寶所在的房間溫暖舒適，避免過冷或過熱?？梢允褂眉訚衿鱽碓黾涌諝鉂穸龋@有助于緩解咳嗽和減少喉嚨不適。

其次，給寶寶多喝水。保持寶寶的水分攝入量是非常重要的，可以給他喝溫水、溫開水、溫湯或果汁。這有助于保持寶寶的喉嚨濕潤，減少咳嗽的癥狀。

第三，可以給寶寶進行溫水浴。用溫水給寶寶擦洗身體，可以幫助寶寶舒緩疲勞、放松身體，同時也有助于提高寶寶的免疫力。

另外，可以使用一些溫和的自然療法來緩解寶寶的咳嗽癥狀。例如，可以給寶寶喝一些溫蜂蜜水、姜湯或蒸橙汁。這些食物和飲品有助于緩解喉嚨痛和咳嗽。

最后，如果寶寶的咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給予專業(yè)的診斷和治療建議。

總之，當1歲寶寶著涼咳嗽時，我們可以通過保持室內(nèi)溫暖濕潤、多喝水、進行溫水浴以及使用一些天然療法來緩解癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間長，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。