孕婦感冒喉嚨痛流鼻涕是很常見的情況，但在處理時需要特別小心，以確保母嬰的安全。以下是一些建議來緩解這些癥狀：

1. 休息：孕婦感冒時，休息是最重要的。給自己充足的時間來休息和恢復，不要過度勞累。

2. 飲食：均衡飲食對身體的恢復至關重要。多吃新鮮水果和蔬菜，提供充足的維生素和礦物質。同時，增加攝入蛋白質和碳水化合物，以提供能量。

3. 溫水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛的癥狀。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用來漱口。這可以減輕喉嚨疼痛和減少細菌感染。

4. 加濕器：使用加濕器可以增加空氣中的濕度，緩解喉嚨痛和流鼻涕。確保加濕器保持清潔，并遵循使用說明。

5. 避免刺激物：避免吸煙和二手煙，因為煙霧會刺激喉嚨并加重癥狀。另外，避免空氣中的刺激物，如粉塵或化學物質。

6. 保持水分攝入：喝足夠的水有助于稀釋黏液，減少流鼻涕和喉嚨痛的不適。保持身體水分充足，有助于呼吸道保持濕潤。

7. 咨詢醫(yī)生：如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據孕婦的具體情況給予適當的建議和治療。

總之，孕婦感冒時，需要特別小心處理喉嚨痛和流鼻涕的癥狀。采取適當的休息、飲食和保持水分攝入，同時使用溫水漱口和加濕器來緩解癥狀。如果有需要，及時咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療。