鼻塞嗓子不舒服通常是因為上呼吸道感染引起的感冒。感冒是一種常見的病毒性感染，主要通過空氣中的飛沫傳播。當我們呼吸感染了病毒，它們會在我們的鼻子和喉嚨附近繁殖，導(dǎo)致上呼吸道發(fā)炎。

感冒的癥狀包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱等。當鼻子發(fā)炎時，血管會擴張，鼻腔內(nèi)的黏膜會腫脹，導(dǎo)致鼻塞的感覺。喉嚨也會受到病毒感染，引起喉嚨痛和不舒服的感覺。

感冒通常會在一周左右自愈，但有些人可能會出現(xiàn)較長時間的癥狀。治療感冒的方法包括休息、飲食健康、多喝水、適度運動和避免接觸他人以防傳播病毒。對于鼻塞，可以使用鹽水漱口、蒸汽吸入或使用鼻噴劑來緩解癥狀。喉嚨疼痛可以通過含漱鹽水、喝溫水或吃軟食來緩解。

需要注意的是，感冒是由病毒引起的，所以抗生素對感冒沒有作用。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更準確的診斷和治療建議。

總而言之，鼻塞嗓子不舒服通常是上呼吸道感染引起的感冒。通過適當?shù)男菹⒑途徑獍Y狀的方法，我們可以幫助身體恢復(fù)健康。