如果你感冒了，出現(xiàn)了頭痛和喉嚨疼的癥狀，你可以考慮使用一些常見的藥物來緩解癥狀。

首先，你可以選擇使用非處方藥來緩解頭痛。常見的非處方藥包括布洛芬和對乙酰氨基酚（也就是普通的撲熱息痛）。這些藥物可以通過減輕頭部的炎癥和緩解疼痛來幫助你減輕頭痛的不適感。

其次，對于喉嚨疼痛，你可以嘗試使用含有本地麻醉劑或消炎藥的喉嚨噴霧劑。這些噴霧劑可以直接作用于喉嚨的疼痛區(qū)域，減輕疼痛并緩解炎癥。同時，你還可以選擇含有抗生素的喉嚨糖漿，如果你的喉嚨疼痛是由細菌感染引起的。

除了藥物治療，你還可以嘗試一些自然療法來緩解感冒的癥狀。例如，你可以多喝溫水或溫茶來保持身體水分，幫助稀釋黏液并緩解喉嚨疼痛。此外，你還可以使用鹽水漱口來緩解喉嚨疼痛和減少細菌的繁殖。

然而，請注意，如果你的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。只有醫(yī)生能夠根據(jù)你的具體情況，給出更準(zhǔn)確的建議和治療方案。另外，遵循藥物的使用說明和劑量是非常重要的，不要濫用藥物以免引起不良反應(yīng)。