流感嘔吐主要是由于流感病毒引起了胃腸道癥狀，又或者是服用藥物引起胃腸不適所致。可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：可以少量多餐的進(jìn)食，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。食物盡量選擇一些清淡易消化的如米粥、軟面條、蔬菜羹、雞蛋羹等。同時要適量補充水分，幫助食物更好的消化、吸收。

2、使用藥物：如果嘔吐的癥狀比較明顯，影響到正常的進(jìn)食時，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲氧氯普胺、維生素B6等藥物進(jìn)行止吐。

除此之外，建議在治療期間可使用萬孚甲型乙型流感病毒檢測試紙進(jìn)行檢測，能了解、監(jiān)測病情的恢復(fù)程度，也能更好的指導(dǎo)治療。