腸胃不適引起惡心可以通過加強日常護理以及藥物治療等方式進行改善。

1、加強日常護理：腸胃不適通常會引起惡心、反酸、腹脹、腹痛等不適感，建議在日常的生活中要吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，同時要少食多餐，多注意休息，保證充足的睡眠，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。

2、藥物治療：如果患者惡心的癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中成藥來進行調(diào)理，常用的如保濟口服液（兒童應(yīng)服用三公仔保濟口服液），藥物能有效緩解惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

除以上方式外，患者還可以通過適當運動以及注意保暖來改善癥狀。需注意，若癥狀長期不能緩解，要及時就醫(yī)檢查并治療。