扁桃體發(fā)炎和咽喉腫痛可能是由細(xì)菌感染引起的，可以采取調(diào)整飲食、藥物治療等措施緩解癥狀。

1、平時調(diào)理：首先需要避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，多喝水，可吃一些枇杷、冰糖雪梨等利咽潤肺的水果幫助緩解不適。

2、藥物治療：如果扁桃體發(fā)炎的情況較為嚴(yán)重，例如引起了劇烈的喉嚨腫痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用頭孢類抗生素如頭孢拉啶、頭孢呋辛、克感利咽口服液（兒童可以服用三公仔克感利咽口服液）等來進(jìn)行治療。

日常生活中可以通過增加體育鍛煉，提高自身的免疫力，能更好的促進(jìn)康復(fù)及預(yù)防疾病的發(fā)生。