吃了飯肚子一直脹著不舒服，可能是由于飲食因素、胃腸功能紊亂等原因所引起的。

1、飲食因素：如果經(jīng)常食用刺激、辛辣、生冷類的食物，就會在飯后出現(xiàn)肚子脹不舒服情況，建議調整飲食結構，吃易消化類的食物為主，比如軟面條、米粥、新鮮的水果蔬菜等，緩解病癥。

2、胃腸功能紊亂：胃腸道消化吸收功能受到影響時，也會出現(xiàn)飯后腹脹、腹痛、惡心等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下通過服用保濟口服液緩解病癥，小朋友可以使用三公仔保濟口服液進行治療。藥物具有雙向調節(jié)胃腸動力的作用，能緩解飯后腹脹等不適癥狀。

如果在用藥后癥狀還是沒有得到緩解，則需要盡早到醫(yī)院就診。