老是小便上火可能是由于飲水過少、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌摹?/p>

1、飲水過少：在生活中如果長時間飲水過少，都有可能身體上火，尿液發(fā)黃。需要多喝溫開水，補充身體內(nèi)所需要的水分改善。

2、飲食不當(dāng)：如果在生活中經(jīng)常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可能會導(dǎo)致身體上火，常見的癥狀包括咽干、咽痛、口舌生瘡、尿黃、牙齦腫痛、口臭等癥狀。

治療首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜及水果，補充足夠的水分。若癥狀還是不能緩解，應(yīng)進一步服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效。