肚子不舒服老是拉稀可能是由多種原因引起的，比如飲食不當、腸易激綜合癥等。

1、飲食不當：如果飲食中攝入過多油膩、辛辣、刺激性的食物等，可能會導致胃腸功能紊亂，引起腹痛、腹瀉等癥狀，建議調整飲食習慣，避免攝入油膩、辛辣、刺激性食物。如果癥狀比較嚴重，建議遵醫(yī)囑服用保濟口服液，兒童可用三公仔保濟口服液藥物進行治療。

2、腸易激綜合征：可能與腸道動力紊亂等原因有關，患者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。治療需要進一步到醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑服用益生菌等進行治療。

除以上原因外，也不排除是細菌性痢疾、急性腸炎等原因造成的，建議到醫(yī)院就診。