當(dāng)肚子不舒服時(shí)，可以吃些容易消化的食物幫助調(diào)理。常見的食物如稀飯、面條、豆?jié){、米湯、大米粥、小米粥等。這些食物易于消化，不會(huì)對(duì)胃腸道造成太大的負(fù)擔(dān)，有助于緩解肚子不舒服的癥狀。

如果肚子不舒服癥狀比較嚴(yán)重，則建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用調(diào)節(jié)胃腸道的藥物改善病情。常用的藥物如保濟(jì)口服液，兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液。能較好緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

在調(diào)整飲食和服用藥物后癥狀如果還是沒有緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。