老人腸胃消化不好可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：老人在日常的生活中應(yīng)多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條等，避免吃一些寒涼辛辣刺激性的食物，減少油炸食物的攝入。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：老人在平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，改善胃腸道的功能，從而緩解腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

如果老人的癥狀比較嚴(yán)重或者長(zhǎng)期存在，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)理腸胃的藥物來(lái)改善。臨床上比較常用的有保濟(jì)口服液，對(duì)腸胃的刺激性比較小，并且能夠雙向調(diào)理腸胃，促進(jìn)腸胃的消化吸收，改善消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。