喉嚨上火了可以吃一些新鮮的蔬菜水果、清熱解毒藥物等比較好。

1、新鮮的蔬菜水果：身體出現(xiàn)上火的癥狀，會消耗體內(nèi)過多的水分，體內(nèi)水分不足，需要及時補充，建議多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充水分的同時還能夠為身體增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，提高身體的免疫力，促進身體健康。

2、清熱解毒的藥物：如果上火癥狀比較嚴重，也可在醫(yī)生的指導下使用一些清熱解毒的藥物來調(diào)理，比如廣東涼茶顆粒。藥物能夠清熱解毒、祛濕生津，緩解上火所引起的口舌干燥、咽喉疼痛等癥狀。

如果患者的癥狀比較嚴重，或者是持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確病因后再進行針對性的治療。