貧血是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，生活中也有很多兒童都存在著貧血的癥狀。輕度的貧血可以從飲食入手，飲食上多吃一些具有補(bǔ)鐵作用的食物，能緩解兒童的貧血癥狀。

原因分析

1、營(yíng)養(yǎng)不良，飲食不合理，容易導(dǎo)致兒童貧血。

2、造血干細(xì)胞異常也是導(dǎo)致兒童貧血的常見(jiàn)原因。

舉措建議

1、豬肝。兒童貧血好多吃豬肝是有好處的，豬肝中含有大量的鐵，所以能緩解兒童貧血的癥狀。

2、紅棗。紅棗對(duì)兒童貧血癥狀也有緩解作用，因?yàn)榧t棗的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果是比較顯著的。