當(dāng)孩子出現(xiàn)腹脹、積食、不消化的癥狀時(shí)，家長可以采取調(diào)整飲食、按摩腹部等措施改善。

1、調(diào)整飲食：孩子的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免進(jìn)食過多油膩、高蛋白的食物，可以讓孩子多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食癥狀。

2、按摩腹部：家長可以順時(shí)針按摩孩子的腹部，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化和吸收，緩解腹脹癥狀。但由于孩子皮膚比較嬌嫩，在按摩時(shí)一定要注意力度，不要力度太大，以免使孩子皮膚受到損傷。

如果孩子的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用一些藥物進(jìn)行治療，比如小兒七星茶。藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能有針對性的緩解積食引起的不適癥狀。