2歲寶寶積食晚上睡覺(jué)不踏實(shí)哭鬧，可能是因?yàn)楦共坎贿m、環(huán)境因素等原因?qū)е碌?。家長(zhǎng)可以采取調(diào)整飲食、使用藥物等措施來(lái)緩解。

1、調(diào)整飲食：寶寶的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免攝入過(guò)多油膩和刺激性食物?？梢赃m當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食癥狀，晚餐不要過(guò)量，以免加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

2、使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能緩解積食引起的腹脹、腹痛、惡心、大便干結(jié)、夜間哭鬧等癥狀。

平時(shí)要確保寶寶睡眠環(huán)境安靜、舒適，避免過(guò)于嘈雜或明亮的環(huán)境影響寶寶睡眠。