寶寶積食哭鬧可以通過使用藥物、增加運動量等方法改善。

1、使用藥物：積食可導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不易入睡、睡不安穩(wěn)等癥狀，當(dāng)寶寶睡眠受到影響時，應(yīng)遵照醫(yī)囑服用一些藥物治療，常用的如小兒七星茶，具有開胃消滯、清熱定驚等作用，能有效改善不適癥狀。

2、增加運動量：適當(dāng)讓寶寶進(jìn)行運動鍛煉，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，緩解積食癥狀。但在運動時一定要注意時間，不要時間太長。

除上述方式外，日常飲食中也要注意給寶寶吃些清淡易消化的食物，避免進(jìn)食油膩、燥熱等食物，避免積食反復(fù)發(fā)作。