容易上火的寶寶建議家長在選擇奶粉時，應注意選擇添加有益生菌等成分的奶粉，有助于調節(jié)寶寶的腸道菌群，預防上火。除此之外，也要注意奶粉的沖調理比例，不能過于濃稠。奶粉沖調不合理容易導致寶寶的胃腸負擔過重，也是引起上火的重要原因之一。

若寶寶在6個月以上，家長還可適量給寶寶喂養(yǎng)一些白開水，也能幫助降火。若大便干結、眼屎分泌多、晚上睡不好等癥狀明顯，必要時可在醫(yī)生指導下服用小兒七星茶進行治療，其由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、蟬蛻、鉤藤、甘草組成，藥物具有驅風清熱，消食定驚等功效，能較好緩解積食、上火等引起的不適癥狀。