八個月寶寶積食上火可以通過腹部按摩、調(diào)整飲食等方式進行改善。

1、腹部按摩：以肚臍為中心，順時針按揉寶寶的腹部，可在一定程度上促進胃腸的蠕動，幫助食物消化吸收，從而改善積食上火所引起的腹脹、腹痛、大便干硬等癥狀。

2、調(diào)整飲食：建議寶寶在日常的生活中要多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜泥、水果泥等，補充足夠的維生素。奶粉喂養(yǎng)時家長要注意奶粉沖調(diào)不能過于濃郁，以免導致上火癥狀加重。

若癥狀比較明顯，可在醫(yī)生的指導下服用藥物進行調(diào)理。常用的藥物有小兒七星茶。該藥物具有消食化積、清熱利尿的功效，能較好緩解積食、上火等引起的大便干結、尿黃、眼屎多、食欲下降等癥狀。