流感是一種由流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸系統(tǒng)感染疾病，其傳染性很強(qiáng)，人群普遍易感。但孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，一旦感染流感病毒，其健康風(fēng)險(xiǎn)將顯著增加，發(fā)展為重癥的可能性也較高。

所以對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議采取如下的防控措施，以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

1.推薦每年秋冬月份進(jìn)行流感疫苗免疫。疫苗根據(jù)每年主流病毒株更新，是一項(xiàng)有效的預(yù)防方式。

2.堅(jiān)持良好的日常預(yù)防措施。正確認(rèn)識(shí)科學(xué)佩戴口罩的重要性。勤洗手尤其重要，應(yīng)使用清水和肥皂，以除去病毒。打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾掩蓋口鼻。

3.重視作息和營(yíng)養(yǎng)。保證充足的睡眠有利免疫力。多食新鮮蔬果及水果，補(bǔ)充維生素及微量元素。適度鍛煉有助體質(zhì)。

4.加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)居家休息。像孩子如果發(fā)熱引起不適，家長(zhǎng)可以考慮使用兒童復(fù)方氨酚腎素片來(lái)緩解這些癥狀。兒童復(fù)方氨酚腎素片含有對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，可以減輕頭痛、鼻塞和咽痛等不適感。但癥狀較重時(shí)，如出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診。

5.流行季節(jié)注意防護(hù)。盡量減少外出，聚集場(chǎng)所須戴好口罩。如需出行，攜帶紙巾消毒液等供隨時(shí)應(yīng)對(duì)

六、家中有人感染需隔離。高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)減少直接接觸，每餐分開(kāi)用餐，互不共用用品。