產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦一般有情緒波動較大，易疲勞愛哭泣，時常情緒低落的情況。在產(chǎn)后兩個月的時候發(fā)生這種情況較多，時間稍長一點會自行恢復。

原因分析

產(chǎn)后抑郁的心理因素多為不適應新身份產(chǎn)生的焦慮，嬰兒出生后照料過于辛苦造成的失敗感，對新身份期望值過高等因素造成。

舉措建議

丈夫在產(chǎn)后要照顧產(chǎn)婦的情緒，幫助產(chǎn)婦適應新身份，分擔一些照顧嬰兒的責任，主動承擔家務，讓產(chǎn)婦有更多的休息時間。產(chǎn)婦產(chǎn)后可以通過鍛煉身體，聽音樂等方式來緩解自己的緊張情緒。