感冒咳嗽、喉嚨痛、有痰可以吃雪梨、甘蔗、枇杷等水果較為合適。

1、雪梨：具有生津止渴、化痰止咳、潤(rùn)肺，能幫助緩解咽喉不適和咳嗽的癥狀。

2、甘蔗：具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、滋陰潤(rùn)燥的功效，適量食用可幫助緩解喉嚨痛的癥狀。

3、枇杷：具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效，適用于緩解感冒咳嗽、喉嚨痛等癥狀。

除飲食調(diào)理外，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）進(jìn)行治療，藥物具有疏風(fēng)散熱、清咽利嗓等功效，能更好的緩解感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳黃黏痰、口干、頭痛等癥狀。