孩子經(jīng)常感冒、流鼻涕、咳嗽可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：家長應(yīng)給孩子多吃些牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)充足攝入，能提高機(jī)體的抵抗力。

2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：要鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、打球、跑步等，能更好的提高機(jī)體的抵抗力，減少疾病的反復(fù)發(fā)作。

3、服用藥物：如果孩子的癥狀較為明顯，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療，藥物具有解表散熱、疏肝和胃等功效，能更好幫助緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。