大便干、口干、口臭可通過調整飲食、補充水分、服用藥物等方式緩解。

1、調整飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果，例如綠色蔬菜、冬瓜、蘋果、火龍果等，這些食物能促進胃腸道蠕動，幫助促進大便排出。

2、口干：多喝水能起到潤滑腸道，增加大便含水量的作用。另外，也能減輕口干、口臭等不適。

3、服用藥物：如果同時伴隨有舌紅苔黃、長痘痘、小便赤黃、目赤易怒等癥狀，考慮是上火引起的不適，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效；如果是消化不良所致，則可在醫(yī)生指導下服用莫沙必利、益生菌等藥物綜合調理。需注意，患者不應自行用藥治療，以免引起不適。