新學(xué)期剛開始，兒科門診就開始涌現(xiàn)一波咳嗽的小朋友，一個(gè)個(gè)咳得小臉通紅，讓人看了都覺得心疼。很多家長(zhǎng)們見孩子實(shí)在是咳得厲害，只能暫停先不去上幼兒園了，趕忙帶孩子來醫(yī)院調(diào)理。

那事實(shí)上，孩子咳嗽是有分階段的，很多家長(zhǎng)不明白這一點(diǎn)，輕咳的時(shí)候，沒及時(shí)干預(yù)，等到咳嗽加劇、痰多的時(shí)候，才慌忙就醫(yī)，這樣就錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)了。

所以，針對(duì)這波“春季咳嗽潮”，這期來聊聊我的應(yīng)對(duì)思路，希望能給家長(zhǎng)們一點(diǎn)啟發(fā)!

先說說第一個(gè)階段，初感風(fēng)寒期

現(xiàn)在正值“倒春寒”階段，天氣時(shí)冷時(shí)熱，很多孩子咳嗽不止，大多數(shù)就是風(fēng)寒襲肺所引起。具體什么表現(xiàn)呢?最明顯的是鼻塞、流清鼻涕，還有咳嗽，怕冷，還老打噴嚏，手腳摸上去都冰涼冰涼的。至于痰的情況，一般是沒有或者很少，而且是白色稀薄的那種。

如何應(yīng)對(duì)?重點(diǎn)應(yīng)該放在驅(qū)風(fēng)散寒上。食療方面，之前我給大家科普過蔥白粥和蘇姜湯，這兩個(gè)對(duì)孩子很適用，詳細(xì)做法可以去我主頁翻翻。除此之外，建議給娃娃泡泡腳，讓他微微出點(diǎn)汗，這樣風(fēng)寒問題很快就能解決，咳嗽自然也會(huì)跟著得到緩解。

再說說第二個(gè)階段，外寒里熱期

這時(shí)候風(fēng)寒從外面入侵到里面，體表還冷，但體內(nèi)已經(jīng)熱起來了。具體表現(xiàn)就是開始發(fā)熱但以低熱為主，有時(shí)還會(huì)有冷熱交替的現(xiàn)象，口渴想喝水，舌苔薄白，舌尖和外圍發(fā)紅。痰的表現(xiàn)呢，也開始逐漸變黃，咳嗽聲音更深更沉，鼻涕也從清開始變黃。那像這種體內(nèi)既有寒也有熱的情況，既要解表、還要散熱，小柴胡顆粒就比較合適，含有柴胡、黃芩等成分，能解表清熱，調(diào)和脾胃。在飲食上，家長(zhǎng)們要讓娃娃多少量多餐地喝水，適當(dāng)喝些小米粥，以補(bǔ)充津液。

到了第三個(gè)階段，表里俱熱期

孩子可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，甚至高燒，鼻涕變得又黃又粘稠，并且會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，舌頭紅紅的，舌苔也變黃了，痰液變成了黃色，這都是熱象比較明顯的表現(xiàn)。

對(duì)于這種情況，我們要以疏風(fēng)清熱為主。比如說，“銀翹散”、“桑菊飲”這些代表方劑，而成藥方面，克感利咽口服液更合適，疏風(fēng)清熱，解毒利咽，對(duì)咽喉腫痛有良效，能幫助孩子把體內(nèi)的風(fēng)熱邪氣趕走。

那在飲食上，要注意避免給孩子吃肥甘厚膩的食物，像川貝蒸雪梨，有不錯(cuò)的清肺熱作用，這時(shí)候就可以用上。但如果孩子咳嗽頻繁、很厲害，而且精神狀態(tài)也不好，那可得趕緊去醫(yī)院看看啊，千萬別耽誤了治療。

聲明：中醫(yī)需專業(yè)辨證，使用藥物時(shí)，請(qǐng)務(wù)必在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行!