隨著社會壓力的增大，白領(lǐng)女性和高智商成功人士成了抑郁癥的高發(fā)群體。處于更年期的男性和女性得抑郁癥的也很多，由于內(nèi)分泌失調(diào)，身心需要調(diào)節(jié)。退休了，沒事做，找不到生活的方向是退休的老人面臨的問題，很多老人因此而抑郁。

舉措建議

1、白領(lǐng)女性和成功人士要懂得放松，經(jīng)常出去旅游，放松心情。

2、家有老人的，兒女們要多關(guān)心，照顧，多交流。

3、老年人要積極參加戶外活動。

注意事項

抑郁癥的人保持要開朗樂觀，積極鍛煉身體。