當(dāng)5歲孩子出現(xiàn)積食且不大便的情況時，可采取多喝水、腹部按摩及口服藥物等方式進行緩解。

1、多喝水：家長還應(yīng)該鼓勵孩子多喝水，增加腸道內(nèi)的水分，有助于軟化糞便，促進排便。

2、腹部按摩：家長可以給孩子進行腹部按摩，用手掌輕輕按摩孩子的腹部，按照順時針的方向進行，每次按摩5-10分鐘，有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

3、口服藥物：如果以上措施都沒有緩解孩子的癥狀，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子口服一些促進消化的藥物，如三公仔小兒七星茶，有助于改善孩子的積食癥狀，促進排便。