8個月的新生嬰兒上火便秘可以通過增加運動量、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。

1、增加運動量：鼓勵嬰兒多活動，可以進行適當?shù)呐佬?、翻身等運動，有助于促進腸道蠕動。

2、腹部按摩：輕輕按摩嬰兒的腹部，以順時針方向進行，有助于促進腸道蠕動和排便。

3、藥物治療：如果上火便秘情況嚴重，建議咨詢醫(yī)生，使用一些藥物來幫助緩解癥狀，如三公仔小兒七星茶，具有消積食、清火的作用，能有效緩解上火所引起的便秘癥狀。

需要注意的是，如果嬰兒的便秘情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。